Viola Langella, calciatrice della Nazionale anni 80, ha giocato per oltre 20 anni conquistando successi e soddisfazioni. Allenatrice e collaboratrice AIAC, terrà una sua rubrica sulla "Tecnica individuale" e risponderà alle domande delle calciatrici, allenatori e società.
Questi sono gli argomenti che Mister Langella presenterà per i lettori di calciodonne.it:

1° TIRO (collo, interno, esterno punta, al volo)

2° STOP (petto, testa, coscia piede, interno, esterno pianta)

3° Guida della palla

4° Controllo

5° Calci da fermo

6° Colpo di testa

Seconda fase

1° Marcatura

2° Tackle

3° L'anticipo

4° la difesa del pallone

5° Il dribbling

6° La finta