L'A.S.D. LUDOS CALCIO FEMMINILE prosegue la sua ferrea preparazione allenandosi in palestra al Velodromo nella seduta mattutina del 20/08/12, dove per prima cosa le ragazze della Licciardi hanno svolto all'esterno della struttura un breve riscaldamento con dei giri di campo, per poi passare agli attrezzi da palestra all'interno; nel pomeriggio seduta nella propria struttura sportiva KARIBU; nella giornata di ieri, 21/08/12 altra doppia seduta, la mattina in pineta, al parco della Favorita, tra corsa, variazioni, ed esercizi, mentre il pomeriggio altro allenamento al KARIBU, tra esercizi e schemi tattici con partitella finale. Nella giornata di oggi, 22/08/12 una sola seduta, a Mondello con esercizi in acqua.

ANTONINO GABRIELE COLLETTA
STAFF DELLA LUDOS