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marinagerinbirsall Questionario sulle Abilità Mentali di M.Gerin Birsa e A.Bandino (2010) è un test che esamina 8 diversi costrutti: la stima di sé come atleta, la gestione dell'ansia agonistica, l'attenzione e la concentrazione, la capacità immaginativa, la motivazione all'attività sportiva, l'assertività, la gestione dello stress e gli obiettivi da perseguire. Sei un'atleta? Vuoi conoscere il grado delle tue abilità mentali secondo il nostro test?

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