A Novembre scorso è uscito un libro che parla di psicologia e sport. Questo libro, che consigliamo di leggere, è stato scritto dalla psicologa dello sport Barbara Rossi e si chiama
“La pancia degli atleti”.
Ne parliamo non solo perché ci interessa la parte psicologica dello sport, ampiamente trattata in questo volume a livello sia teorico che pratico, ma anche perché
c’è in questo libro un capitolo che tratta di calcio femminile.
La pancia delle persone è metaforicamente la sede delle loro emozioni. Questo testo si occupa delle emozioni degli atleti e delle atlete e del loro ruolo nella performance sportiva. La paura di perdere, quella di vincere, l’ansia da prestazione e le dinamiche di gruppo sono solo alcuni degli argomenti trattati anche attraverso la spiegazione di tutte le tecniche più moderne di allenamento mentale rivolto sia all’atleta singolo che al gruppo squadra.
Nell’introduzione al testo la Dott.ssa Rossi dice che ...
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