Corso teorico/pratico, patrocinato dall'Associazione Italiana Preparatori Atletici Calcio, di formazione e aggiornamento sulle scienze e tecnologie che intervengono nel mondo del calcio Il corso è suddiviso in 10 incontri da 3 giorni cadauno per una durata totale di 220 ore circa. Nel programma didattico che può essere comodamente scaricato si evince come ad una attento studio teorico delle materie attinenti a questo mestiere, si dedicheranno ampi spazi allo studio e all'utilizzo della tecnologia oggi a nostra disposizione, nonché alla messa in pratica di sedute allenanti vere e proprie. Particolarmente approfonditi saranno anche quegli argomenti sui quali verte l'esame di ammisione al corso abilitante federale da Preparatore Atletico Professionista di Calcio che si tiene Coverciano, in modo tale da preparare i corsisti al suo superamento. Questo corso vuole essere unico nel suo genere, puntando molto sulla qualità didattica per poter formare professionisti che si potranno distinguere in maniera importante nel mondo professionale. NUMERO POSTI: Il corso è aperto ad un numero massimo di 40 iscritti in possesso della laurea in Scienze Motorie, in Fisioterapia, in Medicina con la specialità in Medicina dello Sport oppure agli studenti in procinto di completare i loro studi. I 40 posti verranno assegnati in base al punteggio raggiunto all'esame di ammissione online. Il termine ultimo per poter effettuare l'esame è fissato al 12 settembre 2008. In home page potrete trovare la classifica aggiornata in tempo reale dell'andamento dei tests. L'iscrizione viene considerata attiva nel momento in cui l'allievo ha completato il pagamento della prima rata. I nominativi in eccesso verranno inseriti nel nostro database per eventuali corsi futuri. PROGRAMMA DIDATTICO CORSO PREPARATORE FISICO CALCIO. Modulo 1: Fondamenti di miologia e di fisiologia articolare applicata al calcio . Dott. L.Deidda Struttura del muscolo scheletrico La contrazione muscolare Tipologie di fibre muscolari Fisiologia articolare arto inferiore (piede, caviglia, ginocchio, anca, bacino, rachide) Modulo 2: Fondamenti di neurofisiologia del movimento. Dott. L.Deidda Anatomia del neurone Potenziale di membrana La depolarizzazione La iperpolarizzazione Pompa sodio-potassio Concetti di conduttanza e resistenza Legge di Ohm Potenziale di azione, periodi refrattari e fenomeno di propagazione Stimolazione elettrica della fibra nervosa Accomodazione della cellula Curva intensità-durata Cronassia Effetti della stimolazione elettrica Fenomeni di ionizzazione Fenomeno di eccitazione Tipologie di correnti elettriche esogene Parametri di stimolazione elettrica La sinapsi e la placca motrice La contrazione volontaria del muscolo Legge del tutto e del nulla Legge di Henneman Reclutamento spaziale e temporale La contrazione riflessa del muscolo I fusi neuromuscolari Gli organi tendinei del Golgi Corpuscoli di Pacini Le vibrazioni e loro utilizzo Fondamenti di biomeccanica Modulo 3: Metabolismi energetici. Dott. L.Deidda Metabolismo aerobico e sue implicazioni nel gioco del calcio Metabolismo anaerobico lattacido e sue implicazioni nel gioco del calcio Metabolismo anaerobico alattacido e sue implicazioni nel gioco del calcio. Modulo 4: Fondamenti di anatomia e fisiologia cardiorespiratoria . Dott. L.Deidda Struttura e funzione del sistema cardiovascolare Risposta cardiocircolatoria all’esercizio fisico Scambi diffusivi dei gas e loro trasporto nel sangue Controllo della ventilazione polmonare Capacità funzionale del sistema cardiovascolare Lo spirotiger Modulo 5: Lo staff tecnico nel calcio e la figura del preparatore fisico. Dott. R.Cavilli Presentazione delle figure professionali che lavoro in una squadra di calcio La figura del preparatore fisico nei dilettanti e nei professionisti Piramide di Bompa nella preparazione di un atleta e suo sviluppo Dalla teoria alla pratica Modulo 6: Definizione di carico allenante. Dott. R.Cavilli Definizione di carico allenante Carico interno e carico esterno Parametri del carico: volume, intensità, durata, densità Fatica Overuse e overtraining Sovrallenamento simpatico e parasimpatico Adattamenti e aggiustamenti Obiettivi allenamento La supercompensazione Miglioramento riserve funzionali Didattica dell’apprendimento Modulo 7: Modello fisiologico e biomeccanico del calciatore. Dott. R.Cavilli Biomeccanica del calciatore Fisiologia del calciatore I gesti tecnici del gioco del calcio La tattica del calcio Modulo 8: Inquadramento delle capacità motorie reclutate nel calcio e metodologie di allenamento specifiche. Dott. R.Cavilli Le capacità condizionali Le capacità coordinative Le capacità psichiche Le differenti realtà climatiche Modulo 9: I test nel calcio. Dott. R.Cavilli Obiettivi dei test Criteri base: validità, attendibilità, oggettività… Quando utilizzare i test durante la stagione calcistica Test diretti e indiretti Valutazione della resistenza: test di Cooper, Léger&Boucher, Gacon, Conconi, Mognoni, yoyo, Moritani Valutazione della forza: SJ, CMJ, RJ, DJ, curva F/V, curva F/P, stiffness Valutazione della velocità: velocità max, accelerazione, resistenza alla velocità, decelerazione Valutazione dei tempi di reazione a stimoli visivi, acustici e sconosciuti Valutazione della flessibilità Utilizzo della tecnologia: MuscleLab Bosco System, Pedana di Bosco, Optojump, Cardiofrequenzimetri Polar, Cardiofrequenzimetri in telemetria Hosand, Cardiofrequenzimetri in telemetria fit-pulse, Fotocellule da campo, … Esame finale: 14 punti con sufficienza a 10 Modulo 10: Pianificazione e programmazione nel gioco del calcio. Dott. R.Cavilli Pianificazione annuale Macrocicli e microcicli. Modulo 11: Prevenzione e rieducazione funzionale. Il riscaldamento in tutte le sue forme Il defaticamento Lo stretching e le posture di mézière Modulo 12: Cenni di alimentazione e integrazione alimentare. Modulo 13: Preparazione fisica nel calcio secondo la PK PRO KINEFIT academy PK PRO SERVICES s.a.s. di René Mario Cavilli e René Montrosset P.I.: 01097490070 Reg.Borgnalle 10/E 11100 Aosta